BEBAS DARI STRESS

BEBAS DARI STRESS

DALAM KEHIDUPAN SAAT SEKARANG INI , BANYAK SEKALI TEKANAN HIDUP YANG HARUS KITA ALAMI , MASALAH EKONOMI , MASALAH KEAMANAN , MASALAH LINGKUNGAN , KONFLIK 2 DLSB.

MUNGKINKAH KITA BISA HIDUP BEBAS DARI STRESS ?

BEBERAPA GEJALA ORANG YANG MENGALAMI STRESS :

-          LELAH SECARA FISIK MAUPUN MENTAL

-          TERIKAT OLEH ALKOHOL , OBAT TERLARANG

-          TEKANAN DARAH NAIK , SERING SAKIT KEPALA / MIGRAIN

-          INSOMNIA DLSB

BAGAIMANA KITA BISA HIDUP BEBAS DARI STRESS ??

Engkau telah membiarkan orang-orang melintasi kepala kami, kami telah menempuh api dan air; tetapi Engkau telah mengeluarkan kami sehingga bebas  ( Mzm 66 : 12 )

Apabila engkau menyeberang melalui air, Aku akan menyertai engkau, atau melalui sungai-sungai, engkau tidak akan dihanyutkan; apabila engkau berjalan melalui api, engkau tidak akan dihanguskan, dan nyala api tidak akan membakar engkau ( Yes 43 : 2 )

BEBERAPA PRINSIP BAGAIMANA HIDUP KITA BISA BEBAS DARI STRESS :

I.                    HARUS MELIHAT SEGALA SESUATU DARI SUDUT PANDANG ALLAH ( ROM 8 : 28 )

SETIAP RENCANA ALLAH MENDATANGKAN KEBAIKAN BUAT ANAK2NYA

II.                  SELESAIKAN DOSA DAN KONFLIK  ( IBR 12 : 1- 2 ; MAT 5 : 23 – 24 )

HUBUNGAN YANG BURUK DENGAN TUHAN DAN SESAMA SERING MEMICU STRESS

III.                SERAHKAN SEMUA MASALAH KITA DI DALAM DOA ( FLP 4 : 6 – 7 ; 1 PTR 5 : 7 )

JANGAN MENGANDALKAN DIRI SENDIRI , TUHAN SANGGUP MENGATASI SEMUA MASALAH KITA

IV.                BACA FIRMANNYA ( ROM 15 : 4 )

FIRMAN TUHAN MEMBERIKAN PENGHARAPAN DAN PENGHIBURAN

V.                  BERSEKUTU DENGAN SAUDARA2 SEIMAN ( ROM 15 : 32 ; 2 KOR 7 : 13 )

ADA TEMAN2 ROHANI YANG MENOPANG DAN MENGUATKAN KITA TENTU SANGAT BAIK