BEBAS DARI STRESS
DALAM KEHIDUPAN SAAT SEKARANG INI , BANYAK SEKALI TEKANAN
HIDUP YANG HARUS KITA ALAMI , MASALAH EKONOMI , MASALAH KEAMANAN , MASALAH
LINGKUNGAN , KONFLIK 2 DLSB.
MUNGKINKAH KITA BISA HIDUP BEBAS DARI STRESS ?
BEBERAPA GEJALA ORANG YANG MENGALAMI STRESS :
-
LELAH SECARA FISIK MAUPUN MENTAL
-
TERIKAT OLEH ALKOHOL , OBAT TERLARANG
-
TEKANAN DARAH NAIK , SERING SAKIT KEPALA /
MIGRAIN
-
INSOMNIA DLSB
BAGAIMANA KITA BISA HIDUP BEBAS DARI STRESS ??
Engkau telah
membiarkan orang-orang melintasi kepala kami, kami telah menempuh api dan air;
tetapi Engkau telah mengeluarkan kami sehingga bebas ( Mzm 66 : 12 )
Apabila engkau
menyeberang melalui air, Aku akan menyertai engkau, atau melalui sungai-sungai,
engkau tidak akan dihanyutkan; apabila engkau berjalan melalui api, engkau
tidak akan dihanguskan, dan nyala api tidak akan membakar engkau ( Yes 43 : 2 )
BEBERAPA PRINSIP BAGAIMANA HIDUP KITA BISA BEBAS DARI STRESS
:
I.
HARUS MELIHAT SEGALA SESUATU DARI SUDUT PANDANG
ALLAH ( ROM 8 : 28 )
SETIAP RENCANA ALLAH MENDATANGKAN KEBAIKAN BUAT ANAK2NYA
II.
SELESAIKAN DOSA DAN KONFLIK ( IBR 12 : 1- 2 ; MAT 5 : 23 – 24 )
HUBUNGAN YANG BURUK DENGAN TUHAN DAN SESAMA SERING MEMICU STRESS
III.
SERAHKAN SEMUA MASALAH KITA DI DALAM DOA ( FLP 4
: 6 – 7 ; 1 PTR 5 : 7 )
JANGAN MENGANDALKAN DIRI SENDIRI , TUHAN SANGGUP MENGATASI SEMUA MASALAH
KITA
IV.
BACA FIRMANNYA ( ROM 15 : 4 )
FIRMAN TUHAN MEMBERIKAN PENGHARAPAN DAN PENGHIBURAN
V.
BERSEKUTU DENGAN SAUDARA2 SEIMAN ( ROM 15 : 32 ;
2 KOR 7 : 13 )
ADA TEMAN2 ROHANI YANG MENOPANG DAN MENGUATKAN KITA TENTU SANGAT BAIK